Det er vigtigt med en personlig træner
Det har måske været en personlig kamp for dig længe at nå til den indsigt, at du trænger til at motionere noget mere. Måske var …
Kom i gang med motionsløb
Løb som motionsform Mange mennesker bruger mange timer på at arbejde hver dag. For manges vedkommende foregår det meste arbejde i siddende stilling. Derfor oplever …
Yoga – en alsidig træningsform
Fordelen ved yoga Yoga er en god og alsidig træningsform, da de mange forskellige øvelser kan være fysisk krævende, og derved styrker du dine muskelgrupper. …
Manchester United
På Old Trafford lyder en højrøstet jublen hver gang Manchester …
Professionel håndbold i Danmark
Som forsvarende olympiske mestrer og med 4 VM-medaljer og 6 …
Få alpine fornemmelser på skisteder i Danmark
Danmark er ikke ligefrem kendt som et skisportsland, hvor turister …
Sådan undgår du sportsskader
En forstuvet ankel eller et smertende knæ er den sikre …
Sådan kommer du sikkert i gang med kitesurfing
Er året kommet, hvor du skal lære at kitesurfe og …
Guide: Sådan vælger du de rigtige løbesko
Når det kommer til løbetræning, så er dine løbesko det …
