Yoga – en alsidig træningsform
Fordelen ved yoga Yoga er en god og alsidig træningsform, da de mange forskellige øvelser kan være fysisk krævende, og derved styrker du dine muskelgrupper. …
Forskellige typer kosttilskud
Hvad er kosttilskud? Kosttilskud er fødevarer eller tilskud, hvis formål er at supplere dele af ens kost med næringsgivende tilskud. Kosttilskud kan også bruges, hvis …
Kom i stødet med en elcykel
Har du en drøm om at køre på den store klinge i Tour de France, og ser du for dig, hvordan du drøner op ad Alpe …
Få alpine fornemmelser på skisteder i Danmark
Danmark er ikke ligefrem kendt som et skisportsland, hvor turister …
Sådan undgår du sportsskader
En forstuvet ankel eller et smertende knæ er den sikre …
Sådan kommer du sikkert i gang med kitesurfing
Er året kommet, hvor du skal lære at kitesurfe og …
Guide: Sådan vælger du de rigtige løbesko
Når det kommer til løbetræning, så er dine løbesko det …
Forkæl krop og sind med yoga
Mange tænker sikkert lotusstilling og mærkelige stillinger, når man siger …
Billigt og sikkerhedsgodkendt rideudstyr til nybegynderen
Ridning er en fantastisk sport, hvor du får mulighed for …