Peter Mortensen

Atletik – en komplet guide til en ældgammel sport

Atletik – En ældgammel sport fyldt med fart og spænding Atletik er en af verdens ældste sportsgrene og har rødder tilbage til de gamle græske og romerske civilisationer. Det er en sport, der kombinerer forskellige discipliner som løb, spring og...

Få din daglige træning hjemme i dit hjem med et smart løbebånd

Hvis du er som mig, elsker du at løbe en tur i det fri. Men nogle gange spiller vejret ikke med. Derfor besluttede jeg mig for at investere i et smart løbebånd til mit hjemmegymnastikrum. Nu kan jeg få min daglige træn...

Fordele og ulemper ved rulleskøjteløb: Hvad du skal vide, før du begynder

Rulleskøjteløb er en sjov aktivitet, der kan nydes af folk i alle aldre. Men før du begynder at løbe rulleskøjter, er det vigtigt at forstå fordele og ulemper ved denne form for motion. I artiklen på sports-bloggen.dk bliver der diskuteret fordele og...

Spinningcyklen: De sundhedsmæssige fordele, som du ikke kendte til

Når de fleste mennesker tænker på spinningcyklen, tænker de på den som en måde at få en god træning på. Og det er helt sikkert sandt – spinningcyklen er en fremragende måde at forbr&ae...

Fluefiskeri: Hvad det er, og hvad man skal passe på

Fluefiskeri er en form for fiskeri, hvor man bruger en kunstig flue som agn. Det adskiller sig fra andre former for fiskeri ved, at lokkemaden ikke er fastgjort til en krog og line. I stedet kaster fiskeren fluen direkte ud i vandet og venter på...

Trampoliner: Hvor man kan bruge dem, og hvordan man får en til sit hjem

Når det gælder trampoliner, er der mange faktorer, som du skal overveje, før du køber en trampolin. Ønsker du en indendørs eller udendørs trampolin? Hvor stor skal den være? Hvilken type hoppe vil ...

Sandheden om massagepistolen: Virker den? Er den sikker?

Massagepistolen er en ny enhed, der er blevet mere og mere populær på det seneste. Det siges, at den kan give de samme fordele som en massageterapeut, men kan du virkelig tro på hypen? I denne artikel vil vi tage et kig på san...

6 fordele ved sportsmassage: Er det godt for dig?

Kan du lide at dyrke sport? Oplever du smerter eller spændinger efter at have dyrket sport? Hvis ja, kan du overveje at få sportsmassage. Sportsmassage er en type massage, der er specielt designet til at hjælpe sportsudøvere ...

Crosstrainer Workouts til hjemmet: Fordelene ved at bruge en Crosstrainer

Hvis du leder efter en god træning, som du kan lave derhjemme, er en crosstrainer en god mulighed! Crosstrainere giver mange fordele, herunder forbedret kardiovaskulær sundhed, øget styrke og muskeltonus samt bedre koordination. I ...

Fodboldrejser til England: Værd at opleve?

Fodboldfans over hele verden drømmer om en dag at besøge England for at se en Premier League-kamp. Det er en oplevelse, der ikke ligner nogen anden i verden, og som enhver fodboldfan bør have på sin bucket list. I denne art...